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미드 위기의 주부들 후기, 위기의 주부들 비슷한 미드 추천_ 무조건 재밌음 스포 없음
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마라톤 준비 훈련방법 식이요법 _ 마라톤 준비과정 총정리
마라톤 준비 훈련방법 식이요법_마라톤 준비과정 총정리 가을 마라톤을 향해 열심히 준비하고 계신가요? 일단 마라톤 일정 확인 (마라톤 대회 일정 확인하러 가기) 하시고, 대회에 등록을 해야…
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런닝화 추천 아식스 런닝화 젤 카야노 29 사용 후기_ 발 편한 런닝화,젤 카야노 28 29 차이
런닝화 추천 아식스 런닝화 젤 카야노 29 사용 후기_발 편한 런닝화, 젤 카야노 28 29 차이 가을로 접어들면서, 밖에서 뛰기에 너무 좋은 날씨가 되었습니다. 저는…
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2023 독감 예방접종 일정 무료 아기 어르신 임산부 정보
2023 독감 예방접종 일정 무료 아기 어르신 임산부 정보 안녕하세요. 날씨가 많이 추워졌습니다. 어제 오늘 비가 오면서 찬바람이 확 부는 게 느껴지는데요. 이런 환절기에 유행하는…
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세균 사는 곳, 사람에게 이로운 세균 – 유산균, 진핵구균 여러분은 세균을 실제로 본 적이 있나요? 세균은 너무 작아서 우리 눈으로는 보기 어렵습니다. 그렇다면, 세균이 사는…
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세균 특징과 종류 모양 – 다양한 생물의 특징
세균 특징과 종류 모양 – 초등학교 과학 ‘ 다양한 생물의 특징’ 우리 생활 속 세균 특징과 종류, 그리고 세균의 다양한 모양에 대해서 알아보고자 합니다. 여러분은…
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런닝화 사이즈 고르는 방법, 내 발에 맞는 러닝화 고르기 런닝화 사이즈에 대해 고민이신가요? 신발을 살 때는 무엇보다 중요한 것이 사이즈입니다. 아무리 예쁘고 비싸도 내 발에…
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달리기 주의점 매일 달리면 안되는 이유
달리기 주의점 매일 달리면 안되는 이유 달리기 주의점이 있습니다. 달리기가 건강에 좋다고 매일 나가서 달리면 안됩니다. 이번 글에서는 달리기를 할 때 주의해야 할 점과 왜…
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당뇨병, 고혈압에 효과적인 달리기 (이유, 팁)- 당뇨병 운동, 고혈압 운동
당뇨병, 고혈압으로 고생하는 중이신가요? 각종 성인병은 치료와 함께 관리가 필수입니다. 이 글을 검색해서 들어오신 분들은 ‘달리기’가 당뇨병, 고혈압에 얼마나 효과적인지 알고 싶어서 들어오셨을 겁니다. 달리기가…