가을 등산 준비물 완벽 정리, 가을 등산할 때 꼭 챙겨야 할 것
등산하기 좋은 계절 가을이 왔습니다. 특히, 단풍으로 물든 가을 산은 등산하기 참 좋은데요. 가을 등산 준비물에는 어떤 것들이 있을까요? 오늘은 가을 등산 준비물에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다.
가을 등산 준비물
가을은 날씨도 좋기 때문에 편하게 등산하기 좋지만 안전을 위해서 기본적인 준비물을 꼭 챙겨서 준비해야 합니다. 꼭 챙겨야할 필수품, 가을 등산 준비물에는 어떤 것들이 있을까요?
등산 배낭
등산 배낭은 필수품이라고 할 수 있습니다. 필요한 물건을 담아야 하기 때문에 꼭 필요하고 일반 가방과 다르게 기능성이 중요합니다.
- 용량: 사용 용도에 따라 적절한 용량이 필요합니다. 하루 등산은 20L , 장기 트레킹은 60L 이상이 적당합니다.
- 무게: 가벼운 배낭이 운반하기 쉬우므로, 자신의 체력과 목적에 맞는 무게를 고려해야 합니다.
- 착용감: 착용 시 편안한지 확인해야 합니다. 어깨 끈, 허리벨트 등이 잘 고정되는지, 등판이 편안한지 점검합니다.
- 통기성: 등판의 통기성이 좋으면 땀으로 인한 불쾌감을 줄일 수 있습니다. 메쉬 소재도 도움이 됩니다.
- 내구성: 소재와 바느질이 튼튼한지 확인하여 오랜 사용이 가능하도록 합니다.
- 수납공간: 다양한 포켓과 수납 공간이 있는지 확인하여 필요한 장비를 쉽게 정리할 수 있도록 합니다.
- 방수 기능: 날씨 변화에 대비해 방수 기능이 있는 배낭을 고려하는 것이 좋습니다.
등산화
등산화는 배낭과 함께 등산 필수품입니다. 등산을 할 때 일반 운동화가 아닌 등산화를 신어야 하는 이유는 등산화는 발목을 잘 지지해주어 부상을 방지해주고, 밑창이 미끄러지지 않도록 설계되어 있어 하산길에 안전하게 내려올 수 있습니다. 또한, 방수 기능이 있어 습기 있는 환경에서도 발을 보호합니다.
등산화를 선택할 때는 다음의 사항을 고려해야 합니다.
- 사이즈: 등산화는 꼭 신어보고 구입해야 합니다. 등산 중 발이 약간 부을 수 있고 하산 시에 발가락에 압력이 가해지기 때문에 약간 여유있는 사이즈가 좋습니다.
- 착용감: 신었을 때 편안한 느낌이 중요합니다. 장시간 착용하기 떄문에 발가락과 발꿈치에 압박이 없는 것을 확인해야 합니다.
- 발목 지지: 하이컷, 미드컷, 로우컷 중 자신의 활동 스타일에 맞는 발목 지지력을 선택해야 합니다. 험한 지형에서는 하이컷이 더 좋습니다.
- 접지력: 밑창의 패턴과 재질이 미끄러지지 않도록 설계되어 있는지 확인합니다.
- 무게: 너무 무거우면 등산 시 에너지 소비가 심하므로 가벼운 등산화를 선택합니다.
구급약
짧은 산행에는 그다지 필요하지 않지만 긴 산행을 간다면, 그리고 지병이 있다면 필요한 만큼만 구급약을 챙기도록 합니다.
일반적으로 조성되어 있는 등산로에는 구급약 박스가 있기도 해서 그것을 이용해도 됩니다.
물, 간식
물은 필수품입니다. 가을 날씨에도 등산을 하다보면 땀이 나고 더울 수 있습니다. 또, 오랜 등산을 하다보면 땀이 많이 나서 탈수 증상이 날 수 있기 때문에 물은 꼭 필수로 챙겨야 합니다.
등산을 하다보면 힘이 들때가 있습니다. 이럴 때 에너지를 보충해줄 수 있는 간식도 유용합니다. 부피가 크지 않으면서 에너지 보충에 도움이 되는 에너지젤, 단백지바, 견과류, 초콜렛 이런 간식이 유용합니다.
손수건, 장갑, 등산 스틱 등
가을 등산 준비물을 챙길 때 필수는 아니지만 개인에 따라 필요할 수 있는 준비물이 손수건, 장갑, 등산 스틱 등이 있습니다. 가을에도 한낮에는 기온이 꽤 올라기기 때문에 땀이 많이 나는 사람들은 땀을 닦을 수 있는 손수건이나 작은 스포츠 타올이 유용합니다. 또, 아침 이른 시간이나 산 정상에선 약간 추울 수 있기 때문에 얇은 장갑도 좋습니다.
등산 스틱은 내려 올때 미끄러지는 것을 방지해줍니다.
핸드폰
핸드폰은 꼭 챙겨야 하는 필수품입니다. 위급한 상황이 생겼을 때 연락할 수 있어야 하기 때문입니다. 긴 산행에서는 배터리 문제가 발생하지 않도록 보조배터리도 챙기면 좋습니다.
가을 산행은 아름다운 단풍을 볼 수 있고 날씨가 좋아서 인기가 많습니다. 하지만 등산 자체가 쉬운 액티비티는 아니기 때문에 꼭 미리 준비물을 잘 챙겨서 다녀오는 것이 좋습니다. 물론, 필요하지도 않은 준비물을 바리바리 챙겨서 간다면 배낭 무게가 무거워져 등산할 때 무리가 될 수도 있습니다. 등산 초보라면 짧은 거리부터 천천히 등산하면서 필요한 물건들을 스스로 정리해보는 것이 중요합니다.
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